Gyorsan elkészülő, finom és egészséges ropogtatni való az esti film mellé.
A recept
Zabpelyhes ropogós
20 perc
Nyomtatás
Hozzávalók
db
Elkészítés
-
A hozzávalókat egy keverőtálban összegyúrjuk, azt követően pedig egy lisztezett deszkán igény szerinti vékonyságúra nyújtjuk és téglalapokra vágjuk.
-
Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, és megszórjuk a hántolt napraforgó maggal.
-
Előmelegített sütőben, 180°-on, körülbelül 10 perc alatt készre sütjük.
-
A tetejéről a napraforgó magot akár el is hagyhatjuk, így tökéletes reggelit is alkothat egy házi készítésű cukormentes lekvár társaságában.
