Felhasználási ötlet, a tökkel készült ételek kedvelőinek.
Pálya Húsmentes étel
Konyha Magyar
Kulcsszó cukkini, lecsó, tök
Előkészítési idő 20 percperc
Főzési idő 30 percperc
Teljes idő 50 percperc
Servings 4fő
Hozzávalók
3 - 4dbzsenge cukkini
2dbvöröshagyma
ízlés szerintőrölt fekete bors
ízlés szerintsó
ízlés szerintételízesítő
ízlés szerintmajoránna
1nagy pohártejföl
1ek.liszt
zsiradék
Utasítás
A hagymát apró kockára vágjuk és olajon üvegesre dinszteljük. A cukkinit felaprítjuk, a hagymához adjuk és fedő alatt puhára pároljuk.
Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát. Sóval, borssal, ételízesítővel, majoránnával ízesítjük. 1 evőkanál liszt segítségével besűrítjük és hozzákeverjük a tejfölt majd összeforraljuk.